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2013. 3. 14.
고지혈증에 좋은 과일, 중성지방 고지혈증 정상수치 오메가3
고지혈증이란, 원인은? 혈관내에 지방이 쌓이고 콜레스테롤 수치가 나빠져 심혈관질환을 유발하는 상태를 말하는데 원인은 주로 고지방 고칼로리 음식의 섭취를 들 수 있는데 그밖에 스트레스, 비만, 흡연, 음주, 당뇨병등에서도 기인된다. 콜레스테롤의 종류 1. HDL 좋은 콜레스테롤로서 혈관벽을 청소해 혈관을 깨끗하게 해준다. 견과류나 등푸른 생선, 해조류등에 풍부하게 들어있다. 2. LDL 나쁜 콜레스테롤로 심혈관질환, 뇌혈관질환의 원인이 된다. 돼지고기등의 육류, 튀김, 마아가린, 햄버거, 치킨등을 많이 섭취하게되면 수치가 높아져서 고혈압, 고지혈증, 뇌졸증, 동맥경화, 심근경색등을 유발한게 된다. 진단 및 검사, 고지혈증 정상수치 피를 채취해 혈액내의 콜레스테롤, 중성지방수치등을 통해 판별하는데 정상수치는..