승마살 허벅지 안쪽살 빼는 방법 러브핸들 옆구리 지방흡입 비용 가격

승마살 허벅지 안쪽살 빼는 방법
1. 스트레칭
유산소운동을 통해 지방을 태운뒤 스트레칭으로 마무리해주면 혈액순환을 촉진해 다리근육 생성을 방지할 수 있다. 허공 자전거타기, 발을 뒤로 차올리기등의 운동이 하체를 매끄럽게 해주는데 도움이 된다.

2. 나트륨 섭취 자제
나트륨을 많이 먹게되면 혈중나트륨 농도를 낮추기위해 신장이 물을 재흡수하게 되고 이는 하체비만을 부르게 된다. 따라서 싱겁게 먹는것이 좋고 나트륨배출을 유도하는 칼륨섭취를 늘이는것이 좋다.

3. 걷기 운동
하루 1시간정도의 걷기로 지방을 연소시키는 것이 효과적이다.

4. 허공 사이클
누워서 자전거를 타듯 발을 움직여주는 운동으로 종아리부터 허벅지까지 전체 다리라인을 매끈하게 다듬어준다.

5. 늦은 밤 운동은 자제해야
늦은 시간에 운동을 하게되면 살을 빼는 호르몬분비가 저하되므로 운동량에 비해 효과가 떨어진다.

허벅지살 왜 잘 안빠질까?
다이어트를 해도 허벅지살은 잘 빠지지가 않는다. 이는 살이 찔때 지방이 가장 먼저 축적되고 살이 빠질때 가장 나중에 지방이 줄어드는곳이 허벅지이기 때문이다. 

운동, 식습관 교정등으로도 단기간에 허벅지살 다이어트는 한계가 있으므로 최근엔 허벅지주위를 감싸는 승마살 빼는 방법으로 지방흡입시술이 인기다. 특히 허벅지살은 피하지방이 도드라지는 부위이므로 지방흡입을 통해 가장 큰 효과를 볼 수 있다.

허벅지 지방흡입 부작용
멍, 붓기, 통증등이 발생할 수 있으며 청결치못한 병원을 이용하면 세균감염에 노출될수도 있다. 시술경험이 적은 의사에게 받게되면 양쪽 허벅지 모양에 비대칭이 될 수가 있고 허벅지면이 울퉁불퉁해질 수 있다. 

따라서 최신의 설비를 갖춘 성형외과들이 대거 밀집한 강남지역을 이용하는것이 좋은데 경쟁이 치열해 저렴한 가격으로 최상급의 서비스를 받을 수 있다. 
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옆구리살과 뱃살..일명 러브핸들이라고 불리는 지방살은 여성에 국한되지않고 모든 사람들의 고민일것이다. 러브핸들의 내장비만은 뇌졸증, 심근경색, 당뇨병등을 불러일으키며 옷을 입을때도 가장 두드러지게 티가 나므로 옷맵시를 죽이는 원흉이 된다. 

이러한 러브핸들은 운동이나 다이어트로도 잡을순 있으나 시간과 노력이 많이 걸리므로 단기간에 이를 바로잡을려는 사람들에겐 지방흡입이 최선의 방법이 될 수 있다. 과거에는 의료기술이 뒤떨어져 부작용이 심했으나 요즘은 짧은 시술시간에 부작용이 거의 없어 안전하고 효과좋은 시술이 가능해졌다. 

러브핸들 옆구리 지방흡입 과정
1. 체형분석, 지방검사, 디자인 결정
2. 수면마취 후 시술
3. 병실에서 회복 후 당일 바로 퇴원
4. 2일후에 내원해 소독후에 압박복 착용
5. 7일후 실밥제거

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