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2017. 9. 11.
부종빼는음식, 바나나 붓기, 붓기빼는 과일
부종빼는 음식 바나나 붓기 빼는 효과1. 붓기, 부종은 수분◆ 붓기는 몸에 수분이 비정상적으로 쌓여있는 상태를 말한다. 특히 손이나 발, 다리 등이 잘 붓는 이유는 심장에서 먼 부분이므로 중력때문에 거기까지 혈액이 잘 순환이 되질 않기 때문이다. ◆ 부종이 잘 생기는 원인은 냉증과 림프절의 이상이다. 몸이 차가워질수록 혈액순환에 정체되므로 더욱 붓기가 심화된다. 그리고 수분과 노폐물을 체외로 배출하는 림프절에 이상이 생기면 수분배출이 잘 되질 않으므로 붓기가 발생한다. 2. 붓기에 나쁜 음식◆ 염분이 많은 음식을 먹게되면 뇌가 체내의 염분농도를 낮추려하면서 갈증을 부르고, 몸에서 불필요한 수분이 배출되지 않으면 붓기가 발생하기 쉽다. ◆ 라면이나 찌개, 국, 김치, 된장, 햄, 젓갈, 편의점 도시락, 패..