간암의 원인이 되는 만성 B형 간염
B형 간염 바이러스에 의해 감염되는 B형 간염은 만성(6개월 이상)으로 방치하게되면 환자들중에서 20~40%정도가 간경변 또는 간암으로 진행되는것으로 알려져있다.
따라서 술을 좋아하고 간이 좋지 않은 사람은 반드시 예방접종을 통해 예방하는것이 좋다. 간염은 a형, b형, c형으로 나누어지는데 c형 간염은 현재까지 예방백신이 없고 나머지는 예방백신이 개발되어 있는 상태이다. B형은 6개월동안 총3회를 접종받아야 완료되는데 접종 비용은 다음과 같다.
간암은 예후가 안좋은 암에 속해 평균생존율이 30%이하이다. 평균생존율이 떨어지는 이유는 자가증상이 약하기때문에 조기발견이 어려워서 대부분 악화될대로 악화된 3기나 4기에 발견되기 때문이다.
또한 치료를 위해선 간이식같은 고도의 수술도 해야하는데 기증자를 찾기도 어려운등 여러가지로 치료가 어려운 점도 원인이다. 하지만 조기에 발견하면 생존율이 50%이상으로 높아지므로 B형간염 예방접종은 필수적으로 맞아주고 정기적으로 간기능검사나 간초음파등을 실시하는것이 좋다.
<간암 기수별 생존율과 자가진단법, 검사비용>▶▶[링크 가기]
1. 콩나물
숙취 해장국으로 유명한 콩나물은 아스파라긴산의 간해독능력이 정평이 나있고 간을 건강하게 한다.
<간암 기수별 생존율과 자가진단법, 검사비용>▶▶[링크 가기]
1. 콩나물
숙취 해장국으로 유명한 콩나물은 아스파라긴산의 간해독능력이 정평이 나있고 간을 건강하게 한다.
2. 감자
간해독 능력을 향상시켜주며 몸전체 면역력을 키워준다. 배탈설사에도 좋고 암을 예방한다.
3. 헛개
알코올 분해에 효능이 뛰어나 숙취해소에 그만이며 간세포를 보호해 손상을 막아준다.
4. 쑥
간의 필수영양소인 비타민 B1, B2가 풍부하다.
5. 버섯
다량 함유된 베타클루칸 성분은 간기능을 개선해 해독능력을 키워주고 비타민B2가 풍부해 알코올 분해능력을 키워준다. 저칼로리에 비타민, 식이섬유, 철분이 많아 다이어트식품으로 최상이다.
간에 좋은 즙
1. 양파즙
간의 지방을 분해하고 콜레스테롤 수치를 내려줘 지방간을 예방하고 동맥경화, 고혈압, 뇌졸증, 심근경색등을 예방한다.
2. 토마토주스
각종 비타민이 풍부해 간세포 재생능력을 키우며 콜레스테롤을 분해해 혈압을 낮춰준다. 리코펜 성분은 간암을 비롯해 각종 암에 대해 뛰어난 항암효과를 가진다.
3. 당근즙
베타카로틴 성분이 간세포 재생을 돕고 그밖에 시력에도 좋은것으로 알려져있다.
간에 안좋은 음식
1. 술
지방간, 간염, 간경화의 주범 중 하나이다.
2. 고지방 음식
삼겹살, 피자, 마아가린, 팝콘, 튀김, 케이크, 아이스크림, 도너츠, 후라이드 치킨, 부침개, 곱창, 볶음밥등
3. 인스턴트 식품, 패스트푸드, 가공식품
라면, 피자, 햄버거, 콜라, 과자, 초콜릿, 사탕, 크림, 탄음식, 소시지, 카라멜, 버터등
